Und so einfach funktioniert’s
Zubereitungszeit ~ 5min
Zubereitung
- Die Nüsse in den Mixer geben und zerkleinern.
- Die Mango und die Bananen Schälen und hinzugeben.
- Lupinenmehl und Milch dazugeben.
- Kräftig durchmixen!
Zutaten
Die Nährwerte / Person
Von Kalorien, Kohlenhydraten, Fetten und mehr
Kalorien
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Bewertung
Insgesamt
73%
Fruchtiger Shake, der Urlaubsstimmung frei werden lässt trifft eine Armada an essentiellen protein - Daumen hoch!
0
0
